March 8, 2020

BodyLab – Το νέο Functional Training Place της πόλης μας

Θα το βρεις στη Ξάνθη, συγκεκριμένα στην οδό Ανατολικής Θράκης και τον αριθμό 2. Λειτουργεί έξι ημέρες την εβδομάδα (την Κυριακή είναι κλειστό) από πολύ νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ, συγκεκριμένα τις καθημερινές από τις 09.00 έως τις 13.00 και 16.00 έως τις 21.00 και τα Σάββατα 17.00 έως τις 21.00 και τηλέφωνο επικοινωνίας το 2541025030. Ο προσεγμένος χώρος εκτείνεται σε δύο αίθουσες γυμναστικής, χωρίς ωστόσο να του λείπει τίποτα συγκριτικά με «μεγαθήρια-γυμναστήρια» . Συνδυάζει με άλλα λόγια boutique μέγεθος και high level υπηρεσίες. Μοντέρνο και minimal design προδιαθέτουν από το πρώτο κιόλας λεπτό τον αθλούμενο και συνωμοτούν στο να νιώσεις οικεία και ευχάριστα.

Θα σε κερδίσει γιατί: Εκπέμπει έναν πολύ φιλικό χαρακτήρα που σπάνια συναντάς σε γυμναστήριο, χωρίς ωστόσο να στερεί τίποτα σε δυνατότητες στους θαμώνες. Η ατμόσφαιρά του αποτελεί σίγουρα ένα από τα βασικά του ατού. Ιδιοκτήτης εδώ ο Στέφανος Κασκαβάλης που τελείωσε στο ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, όπως επίσης και τεχνικός διευθυντής-προπονητής στην ακαδημία του Ηρακλή Ζυγού – γκουρού θετικής ενέργειας και πιθανότατα ο πρώτος άνθρωπος που θα γνωρίσεις με το που μπεις στο χώρο- που κατορθώνει με την αύρα του να σε μυεί σε έναν κόσμο ευεξίας και να σε ωθεί στο να αγαπήσεις ουσιαστικά την άσκηση και το σώμα σου. Δεύτερο δυνατό χαρτί του BodyLab οι ανταγωνιστικές τιμές , αλλά και οι έμπειροι εκπαιδευτές που εστιάζουν στην κάθε περίπτωση ατομικά και στην σωστή προπόνηση και εξέλιξη.

Τα προγράμματα που μπορείς να κάνεις: Pilates(ενδυνάμωση όλου του σώματος με κέντρο τον κορμό,ιδανικό για αποκατάσταση σε αυχενικό και τραυματισμούς στην μέση), brazilian(αγαπημένο μάθημα των γυναικών μιας και εστιάζει κυρίως στην εκγύμναση των κάτω άκρων,γλουτιαίων και κοιλιάς)
Low Functional(μάθημα χαμηλότερων εντάσεων για την ενδυνάμωση όλου το σώματος με διάφορους εξοπλισμούς, όπως λάστιχα ή μικρά βαράκια),
Trx(οι γνωστοί ιμάντες που καταφέρνουν ευχάριστα και γρήγορα να σου γυμνάσουν όλο σου το σώμα με μεγάλη ασφάλεια,ανταμείβοντας θετικά όλα τα επίπεδα των ασκούμενων), Tabata(έντονη διαλειμματική άσκηση για χάσιμο περιττών κιλών), body bars(μάθημα με μπάρες που εντός μιας ώρας καταφέρνεις ακούγοντας τα πιο hit τραγούδια να γυμνάσεις ξεχωριστά την κάθε σου μυική ομάδα) και cross functional(έντονο μάθημα με διάφορα gadget γυμναστικής αλλά και άρση βαρών χωρισμένο σε σταθμούς) αποτελούν ενδεικτικά κάποια προγράμματα που μπορείς να παρακολουθήσεις.

Επίσης να μην ξεχνάμε και τους μικρούς αθλητές : Υπάρχουν Ενόργανη για ηλικίες -7 και +7 ετών που έχουν για αγόρια και κορίτσια, όπως και πολεμική τέχνη kick box, αλλά και ψυχοκινητική για παιδιά άνω των 3 ετών.

Το πρόγραμμα του Μαρτίου είναι το παρακάτω:

Tip: Μην ξεχνάτε τον μεγάλο διαγωνισμό που τρέχει σε συνεργασία του Itsallaboutxanthi με το γυμναστήριο BodyLab που προσφέρει σε έναν υπερτυχερό 2 μηνιαίες συνδρομές στο γυμναστήριο! Παρακάτω θα βρείτε τον σύνδεσμο του διαγωνισμού που ισχύει έως 23/03 και ώρα 15.00

~~~ΜΕΓΑΛΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ~~~Το itsallaboutxanthi.gr σε συνεργασία με το γυμναστήριο Bodylab Fitness & Functional Club σας…

Geplaatst door Its_All_About_Xanthi op Zondag 23 februari 2020

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *